从古至今，男人传宗接代是家庭的头等大事，但是目前很多男性都是因为精索静脉曲张而遭受着不育之苦，因此男性必须要做好精索静脉曲张的预防，那么该怎么做呢?针对这个问题，下面一起来看看下文的详细介绍。

　　河源长安医院医生表示，防范精索静脉曲张建议这样做!具体如下：

　　为了有效预防男性患有精索静脉曲张，男性还要规律的进行性生活，避免性生活过于偏方导致性器官长期充血。节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　男性出现精索静脉曲张与男性的饮食和精神因素有脱不了的干系。所以，如何 有效的预防精索静脉曲张可以从这里入手，注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整 ，忌食辛辣之物。

　　精索静脉曲张是由于局部的血液循环不良，血液受阻导致静脉血回流受阻，而出现的盘曲扩张，所以促进血液良好的循环是 如何 有效的预防精索静脉曲张问题的关键 。这就要求男性朋友注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

　　希望男性能够对以上提及的引起重视并认真做好，一旦患上了精索静脉曲张就要及时到好的的医院接受科学的检查并治疗，这样才可以捍卫自己的健康以及生育的权利!